La bonne allure
Vous voulez connaître votre vitesse de course, alors lisez ce tableau !
MOYENNE HORAIRE |
TEMPS POUR 100 M |
TEMPS POUR 400 M |
TEMPS POUR 500 M |
TEMPS POUR 1 KM |
TEMPS POUR 10 KM |
6 km/h |
1 mn |
4 mn |
5 mn |
10 mn |
1 h 40 mn |
7 km/h |
51 s |
3 mn 26 s |
4 mn 17 s |
8 mn 34 s |
1 h 25 mn 40 s |
7.5 km/h |
48 s |
3 mn 12 s |
4 mn |
8 mn |
1 h 20 mn |
8 km/h |
45 s |
3 mn |
3 mn 45 s |
7 mn 30 s |
1 h 15 mn |
8.5 km/h |
42 s |
2 mn 49 s |
3 mn 31 s |
7 mn 03 s |
1 h 10 mn 35 s |
9 km/h |
40 s |
2 mn 40 s |
3 mn 20 s |
6 mn 40 s |
1 h 06 mn 40s |
9.5 km/h |
38 s |
2 mn 31 s |
3 mn 09 s |
6 mn 18 s |
1 h 03 mn |
10 km/h |
36 s |
2 mn 24 s |
3 mn |
6 mn |
1 h |
11 km/h |
33 s |
2 mn 11 s |
2 mn 43 s |
5 mn 27 s |
54 mn 30 s |
12 km/h |
30 s |
2 mn |
2 mn 30 s |
5 mn |
50 mn |
13 km/h |
27 s |
1 mn 50 s |
2 mn 15 s |
4 mn 36 s |
45 mn |
14 km/h |
26 s |
1 mn 42 s |
2 mn 10 s |
4 mn 17 s |
43 mn 20 s |
15km/h |
24 s |
1 mn 37 s |
2 mn |
4 mn |
40 mn |
16 km/h |
23 s |
1 mn 32 s |
1 mn 55 s |
3 mn 45 s |
38 mn 20 s |
17 km/h |
21 s |
1 mn 25 s |
1 mn 45 s |
3 mn 32 s |
35 mn |
18 km/h |
20 s |
1 mn 20 s |
1 mn 40 |
3 mn 20 s |
33 mn 20 s |
19 km/h |
18 s |
1 mn 16 s |
1 mn 33 s |
3 mn 09 s |
30 mn 49 s |
20 km/h |
18 s |
1 mn 12 s |
1 mn 30 |
3 mn |
30 mn |