Informations
Le Running Club Vandoeuvre, association loi 1901,est né en septembre 2000.
Les membres de l'association viennent de Vandoeuvre, de Nancy et des ses environs (Méréville, Heillecourt, Villers, ...)
Ce n'est pas un club de sport affilié à la fédération, mais seulement une structure associative qui a pour vocation la pratique de la course à pieds dans une ambiance de groupe conviviale.
Nous nous retrouvons au parc de loisir de Vandoeuvre afin de courir ensemble dans la bonne humeur.
Un seul entraînement de groupe (en principe du fractionné) est fixé au jeudi à partir de 18h15 ( rendez-vous aux vestiaires du parc des sports à partir de 18h15, demandez aux gardes pour savoir où vous rendre ) et permet de développer la vitesse et la résistance de chacun. Cet entraînement est encadré par un entraîneur diplômé et éventuellement par quelques bénévoles du Club en essayant de gérer au mieux les différents niveaux des coureurs.
Le plus de cette séance est que ce jour là nous disposons d'un vestiaire avec douche au Parc des Sports.
Les autres jours, aucun entraînement n'est programmé, cependant chacun peut effectuer des sorties en endurance, seul ou en se retrouvant en mini groupe pour un entraînement complémentaire ou une simple petite sortie.
Le mardi depuis quelques semaines s'est mis en place un entraînement spécifique dit "des escaliers". Entraînement très tonique qui se déroule dans les escaliers (113 marches) de la rue de la Cure d'Air, en haut de Laxou avec un rendez-vous à 19h00 au bout de la rue Marquette qui se termine en impasse. Ci-dessous un plan général du secteur et un plan détaillé du point de chute:
Vue générale du secteur de la Cure d'Air:
Vue détaillée du point de rendez-vous:
Le dimanche est, à la volonté de chacun, libre ou consacré aux diverses courses programmées dans la région
(la participation à ces courses n'est absolument pas obligatoire).
Il existe cependant un rendez-vous quasiment incontournable le dimanche matin au parking (1) du stade de Villers Clairlieu pour une sortie en forêt en groupe (entre 10 et 25), par toutes saisons.
Les rendez-vous du jeudi soir en juillet et août se déroulent en principe en forêt avec un départ à la
sur le parking du stade côté cimetière. Cette période n'est pas impérative et peut se prolonger courant septembre suivant les conditions météo et le plaisir des participants à courir dans un cadre très "nature".
Depuis septembre 2007, le coût de l'adhésion à notre association se monte à 25€, ce tarif comprend une assurance qui vous protège lors des entraînements et lors des compétitions.
Lors de votre inscription, n'oubliez pas de vous munir d'un certificat médical de non contre indication à la pratique de la course à pied en compétition .
La situation dans le quartier
(cliquez sur l'image pour l'agrandir)
Le circuit d'entraînement 
(cliquez sur l'image pour l'agrandir)
Les lignes de bus pour nous rejoindre
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Téléchargement des informations et de la fiche d'inscription :
informations
générales : 
fiche d'inscription
:
Pour plus d'information: rc.vandoeuvre(AOT)@free.fr
